「高校受験の勉強って、いつから始めればいいの?」。中学生のお子さんを持つご家庭で、いちばん多い疑問ではないでしょうか。周りが塾に通い始めると焦りますが、かといって中学1年生から受験勉強一色にするのも現実的ではありません。
結論からお伝えすると、本格的な受験対策は中学2年生の後半から中学3年生にかけてで間に合いますが、内申点の対策は入学した時点から始まっています。この2つを分けて考えると、いつ何をすればよいかが見えてきます。
この記事では、高校受験の全体像、内申点の仕組み、学年ごとにやるべきこと、そして教科別の進め方までを整理します。今が何年生でも、そこからできることがありますので、順番に見ていきましょう。

高校受験の全体像をつかむ
入試の時期
多くの高校で、一般入試は1月から2月に集中します。推薦入試や、私立高校の入試はそれより早い時期に行われることが一般的です。中学3年生の冬が本番なので、そこから逆算して計画を立てることになります。
合否は「当日の点数」だけでは決まらない
公立高校の入試では、当日の学力検査の点数と、中学校での成績をもとにした内申点の両方が使われるのが一般的です。つまり、3年生の冬に頑張るだけでは届かない部分があるということです。
出題範囲は中学3年分
入試問題は中学1年生から3年生までの内容から出題されます。出題の多くが中学1年・2年の学習範囲から出るとされており、1年生の内容がそのまま得点に関わってきます。日々の授業を大切にすることが、そのまま受験対策になります。
内申点の仕組みは地域によって違う
対象になる学年が違う
ここは早めに確認しておきたい部分です。内申点として評価される学年は、都道府県によって異なります。
| 地域の例 | 内申点の対象になる学年 |
|---|---|
| 東京都 | 中学3年生の成績 |
| 神奈川県 | 中学2年生と3年生の成績 |
| 埼玉県・千葉県 | 中学1年生からの成績 |
全国的に見ると、中学1年生の成績から評価対象になる地域のほうが多いとされています。お住まいの地域がどの方式かによって、1年生の過ごし方の重みが変わります。
どこで確認するか
入試の仕組みは各都道府県の教育委員会が公表しています。中学校で配布される進路資料にもまとめられているため、まずはそこを確認してください。制度は年度によって変更されることがあるため、お子さんの学年に適用される内容を、その年の資料で確かめることが大切です。
内申点は12月ごろに確定する
多くの地域で、受験に使われる内申点は12月ごろに確定します。そこから受験校を最終決定する流れになるため、それより前の定期テストと提出物が、そのまま進路の選択肢の幅につながります。
内申点は定期テストの点数だけで決まるものではありません。提出物の期限、授業への取り組み、実技教科の評価も含まれます。特に実技4教科は、対策が後回しにされがちなぶん差がつきやすい部分です。
提出物の期限やテストの予定は、中学生向けのスタディプランナーに書き出しておくと管理しやすくなります。

学年別にやること
中学1年生:土台づくりの時期
- 毎日決まった時間に机に向かう習慣をつくる
- 定期テストごとに、テスト範囲を計画的に進める練習をする
- 提出物の期限を守る
- 英語と数学でつまずいたら、その単元のうちに戻る
この学年で受験勉強を始める必要はありません。ただし、英語と数学は積み上げの教科なので、分からないまま進むと後で取り返すのが大変になります。1年生の内容でつまずいた箇所は、その学期のうちに埋めておくことをおすすめします。
中学2年生:差がつきやすい時期
部活動が本格化し、学校生活にも慣れて、学習がおろそかになりやすい学年です。いわゆる中だるみが起きやすい時期でもあります。
この学年で意識したいのは、定期テストの前だけ詰め込む形から抜け出すことです。週末に、その週に習った内容を軽く復習する習慣がつくと、3年生になったときの負担が大きく変わります。
中学3年生:本格的な受験対策
| 時期 | やること |
|---|---|
| 春 | 志望校の候補を広げる/模試を受け始める |
| 夏 | 1年生・2年生の総復習に集中する |
| 秋 | 過去問に取り組む/苦手分野を絞って対策 |
| 冬 | 受験校を決定/過去問を繰り返す/体調管理 |
夏がいちばんまとまった時間の取れる時期です。ここで1年生・2年生の範囲を総復習できるかどうかが、その後の伸びを左右します。
教科別の進め方
英語
単語と文法の積み上げが土台です。長文が読めない原因は、読解力ではなく単語量であることが多くあります。毎日決まった数の単語に触れる時間を確保してください。
高校入試向けの英単語帳を1冊決めて、繰り返し使うのも一つの方法です。
数学
つまずいた単元まで戻ることが最短ルートです。3年生の内容が分からない原因が、1年生の方程式や比例にあることは珍しくありません。戻ることを遠回りだと思わないでください。
自宅だけで単元をさかのぼるのが難しいときは、数学に絞ったオンライン塾を使う方法もあります。数強塾は、数学に特化したオンライン塾で、中学1年生から高校3年生を対象に、講師が1対1で指導します。授業の最初に前回の内容を確認するテストや振り返りを行い、授業後は個別課題が出ると公式サイトで説明されています。

国語
漢字と語句は得点しやすい部分です。読解は、解答の根拠を本文から探す練習を繰り返します。記述問題は、書いたものを誰かに見てもらうと伸びやすくなります。
理科・社会
覚える量が多いぶん、直前でも積み上げやすい教科です。ただし理科の計算分野は理解が必要なので、暗記だけで乗り切ろうとしないでください。
使いやすい教材
- 『中学教科書ワーク』(文理):使っている教科書に対応しており、定期テスト対策と内申点対策に向いています
- 『全国高校入試問題正解』(旺文社):全国の公立高校入試などの過去問が収録されており、3年生の演習量を確保できます
- 教科書準拠の一問一答形式の問題集:すき間時間に知識を回すのに使えます
- 赤シート付きの暗記用ノート:理科・社会の用語を繰り返し確認できます
- 学習用のタイマー:時間を計って解く練習は、入試本番の時間配分に直結します
教材を何冊も買い揃える必要はありません。1冊を繰り返すほうが、複数を1回ずつやるより身につきます。
定期テスト対策と受験勉強は両立できる
1年生・2年生のうちは定期テストが受験勉強
定期テストの範囲は、そのまま入試の出題範囲です。テストのたびに範囲を仕上げていけば、3年生になったときの復習が軽くなります。内申点の対策にもなるため、この時期は定期テストに集中して構いません。
3年生からは切り替えが必要
3年生になると、定期テスト対策と入試対策の両方が必要になります。テスト前はテスト範囲に集中し、それ以外の期間は総復習と演習に充てるという切り替えができると、どちらも取りこぼしません。
部活動との両立
引退までは無理に減らさない
部活動は体力も気持ちも育てます。引退までは続けて、そこから切り替えて伸びるお子さんはたくさんいます。部活をやめれば成績が上がるとは限らないので、本人の意思を尊重してあげてください。
時間ではなく密度で考える
部活がある時期に長時間の勉強は難しいものです。帰宅後30分、朝に15分といった短い時間を確保し、内容を絞って取り組むほうが現実的です。
引退後の切り替えを助ける
部活が終わると、急にぽっかり時間が空きます。ここで一気に生活のリズムが崩れる子もいるため、引退の時期に合わせて1日の過ごし方を一緒に決めておくとスムーズです。


塾に通うべきかどうか
判断の材料
| 状況 | 考えられる選択 |
|---|---|
| 家で計画的に進められない | 強制力のある通塾が助けになりやすい |
| 特定の教科だけ苦しい | その教科だけの受講や個別指導 |
| 質問できる相手がいない | 個別指導やオンラインの質問対応 |
| 自分で進められている | 通信教材や市販教材で十分な場合もある |
| 地域の入試情報が欲しい | 地域密着型の塾に情報が集まりやすい |
費用の見通し
教育費全体の目安を知りたい場合は、文部科学省が実施している「子供の学習費調査」が参考になります。塾の費用は、この調査の中の学校外活動費に含まれており、公立と私立それぞれの1年あたりの金額が公表されています。
最新の数値と内訳は文部科学省の結果概要のページで公開されており、数値データは政府統計の総合窓口(e-Stat)でも確認できます。金額は調査年度によって変わります。塾ごとの費用も改定されるため、検討中の塾の料金は各塾の窓口でご確認ください。塾のタイプごとの違いや確認したいことは、以下の記事で整理しています。



入試制度、内申点の算出方法、必要な書類は都道府県ごとに異なり、年度によって変更されることがあります。この記事の内容は一般的な傾向の説明です。実際の制度は、お住まいの都道府県の教育委員会や中学校が配布する進路資料でご確認ください。教育制度全般の情報は文部科学省のサイトでも公開されています。
よくある質問
Q. 3年生の夏からでも間に合いますか
志望校との距離によりますが、夏から本気で取り組んで結果を出すお子さんはたくさんいます。ただし内申点は過去の積み重ねなので、そこは変えられません。当日の点数の比重が大きい入試方式を選ぶという戦い方もあります。
Q. 1日にどれくらい勉強すればいいですか
学年と目標によって変わるため、一律の時間を示すのは適切ではありません。時間の長さより、毎日途切れないことを優先してください。部活がある時期は30分でも、引退後は少しずつ増やしていくという段階的な考え方が現実的です。
Q. 内申点が低いと志望校は無理ですか
入試方式によって、内申と当日点の比重は異なります。当日の学力検査の比重が大きい方式や、私立の一般入試のように内申をあまり見ない入試もあります。今の内申で選べる道を、中学校の先生に相談してみてください。
Q. 苦手教科と得意教科、どちらを優先すべきですか
入試全体の点数で考えると、苦手教科を平均まで引き上げるほうが伸びしろは大きくなります。ただし苦手教科ばかりだと気持ちが続かないため、得意教科で自信を保ちながら進めるバランスが大切です。
Q. 模試は受けたほうがいいですか
受けることをおすすめします。今の立ち位置が分かるだけでなく、時間配分の練習にもなります。ただし結果に一喜一憂しすぎないよう、返却後にどこを直すかまで見るようにしてください。
Q. 子どもが勉強しないのですが
まずは理由を聞いてみてください。何から手をつけていいか分からない、内容が分からない、疲れている、などが考えられます。理由によって手当ては変わります。「勉強しなさい」と言い続けるより、最初の1問を一緒に開くほうが動き出しやすいことがあります。
まとめ
高校受験は、本格的な受験対策は中学2年生の後半から3年生にかけてで間に合いますが、内申点の対策は入学した時点から始まっています。この2つを分けて考えることが、計画を立てる出発点です。
内申点の対象学年は都道府県によって違うため、お住まいの地域の仕組みを早めに確認してください。そのうえで、1年生・2年生は定期テストを軸に、3年生は夏に総復習、秋から過去問という流れが基本になります。
積み上げの教科でつまずいたら、遠回りに見えても戻ることです。これがいちばん確かな近道です。今が何年生でも、そこからできることがあります。




